Η Garmin δίνει στις γυναίκες ένα ακόμη ισχυρό εργαλείο για την παρακολούθηση της υγείας τους κατά τη διάρκεια μιας από τις πιο σημαντικές περιόδους στη ζωή τους – την εγκυμοσύνη. Η εταιρεία πρόσθεσε τη λειτουργία “παρακολούθηση εγκυμοσύνης” στα smartwatches και στα fitness trackers της. Η λειτουργία θα πρέπει να είναι διαθέσιμη μετά την ενημέρωση της εφαρμογής Garmin Connect και θα πρέπει επίσης να κάνετε λήψη της εφαρμογής Pregnancy Tracker από το ConnectIQ store. Μπορείτε να δείτε τα υποστηριζόμενα μοντέλα πατώντας εδώ.
Ας δούμε πώς περιγράφει η Garmin τη νέα δυνατότητα:
“Με αυτήν τη νέα δυνατότητα, μπορείτε να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη σας κάθε εβδομάδα και να λαμβάνετε εκπαιδευτικό περιεχόμενο που σχετίζεται με την εξάσκηση και τη διατροφή. Προσθέσαμε επίσης μια νέα παρακολούθηση συμπτωμάτων για την εγκυμοσύνη και τη δυνατότητα χειροκίνητης καταγραφής και παρακολούθησης της κίνησης του μωρού και του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Μπορείτε να ρυθμίσετε προσαρμοσμένες υπενθυμίσεις που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τους στόχους ενυδάτωσης ή να σας υπενθυμίζουμε να εξασκηθείτε στο Kegels. Ακόμα και να λάβετε προτάσεις για αύξηση του βάρους και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας. Όλα παρακολουθώντας τις συνήθεις μετρήσεις υγείας σας – συμπεριλαμβανομένων ύπνου, ενέργειας σώματος, δραστηριοτήτων και άλλων – από το Garmin που φοράτε για να δείτε πώς αλλάζει το σώμα σας κάθε εβδομάδα, μήνα και τρίμηνο.”
Υπάρχουν και άλλα χρήσιμα πράγματα στην εφαρμογή. Όλες οι μητέρες μπορούν να προσαρμόσουν τις ρυθμίσεις του Garmin Connect για να παραμείνουν ενεργές, αλλά χωρίς να διακινδυνεύουν την υγεία τους:
- Παύση της κατάστασης εξάσκησής σας. Αυτό βοηθά αν παρατηρήσετε ότι η κατάσταση μειώνεται με τον αυξημένο καρδιακό ρυθμό και όγκο του αίματος που συνήθως έρχεται με την εγκυμοσύνη.
- Ενεργοποιήστε ειδοποιήσεις υψηλού καρδιακού ρυθμού για τις δραστηριότητές σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, ώστε να παραμένετε σε κατάσταση σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σας.
- Προσαρμόστε τον καθημερινό σας στόχο ενυδάτωσης. Η ενυδάτωση είναι το κλειδί!
Όσοι έχετε κάποια από τις συμβατές συσκευές της Garmin μπορείτε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία στο Garmin Connect μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις χρήστη> Υγεία γυναικών> Τύπος κύκλου> Εγκυμοσύνη.
Ακολουθήστε το Gizchina Greece στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι και άμεσα, όλα τα τεχνολογικά νέα! Αν ψάχνετε HOT προσφορές, κάντε εγγραφή στο κανάλι μας στο Telegram!
